O que é uma rede de apoio e como construir uma relação de suporte saudável com as pessoas ao seu redor.

Quem cuida de quem cuida? Precisamos falar sobre saúde mental em todas as fases da maternidade.

Entenda a crise emocional, estado de abalo e desgaste mental que pode afetar o seu dia a dia. Saiba como prevenir com a terapia!

Conheça a origem do nome “Espaço Hellas” e saiba mais sobre um de nossos projetos mais especiais, o Encontro com as Deusas.

Saiba mais sobre os grupos de apoio! Como funcionam e por que são tão recomendados por diversos terapeutas.