Diversas áreas terapêuticas trabalham juntas para contribuir no nosso bem-estar. Conheça algumas das “terapias integrativas” .

Aliados à terapia, esses hábitos fáceis podem fazer muito pelo seu bem-estar e saúde mental! Saiba como começar agora.

A OMS declarou a saúde mental prioridade na luta contra as mudanças climáticas. Vem entender o motivo!